En complément à nos autres services, notre approche de coaching vise à accompagner les leaders de l’entreprise sur la gestion du stress, de la charge mentale, de l’estime de soi, de l’organisation de travail, de la gestion du temps, de l’équilibre travail et vie personnelle, de la prise de poste ainsi que l’aide à la reprise d’activité en entreprise ou à l’extérieur de l’entreprise à la suite d’un arrêt de travail.

En tant que leader d’entreprise ou en entreprise, nous sommes souvent submergés par nos responsabilités, ajoutant une pression constante à notre quotidien. La charge mentale, le stress semblent omniprésents, et trouver un équilibre entre nos vies professionnelle et personnelle devient un défi de plus en plus complexe avec cette hyperconnectivité. Il est essentiel de reconnaitre l’épuisement qui peut résulter de cette situation, et de prendre des mesures pour y faire face.

La gestion du temps devient un enjeu crucial, alors que nous nous retrouvons à jongler entre les attentes professionnelles et personnelle, courant souvent contre la montre pour répondre aux exigences toujours croissantes.

La peur de perdre nos postes et nos responsabilités nous hante, alimentant parfois notre insécurité et notre anxiété quant à l’avenir.

Ces pensées et ces défis résonnent chez de nombreux leaders, cadres, mettant en lumière l’importance d’aborder ces problématiques de manière proactive. Le coaching offre une opportunité précieuse de réfléchir sur ses préoccupations, de trouver des solutions et d’initier un changement bénéfique pour votre bien-être personnel et votre performance professionnelle.

Voici quelques exemples de pensées qui peuvent résonner chez vous :

• Je suis capable, je vais tenir
• Je suis de plus en plus débordé, je n’arrive plus comme avant à faire les choses
• J’ai du mal à me contenir, à gérer mes émotions, je pleure souvent
• Je ne le supporte plus, il fait tout pour me faire craquer
• Je crains de reprendre, quelle va être ma place
• Je ne supporte plus rien, je vais craquer
• Je ne comprends pas ce qu’il m’arrive
• J’ai honte je ne me souviens plus de mes collaborateurs, j’ai l’impression que ma mémoire me lâche
• C’est bizarre, je me sens de plus en plus triste
• Si je m’arrête qu’est-ce qu’ils vont penser
• Je n’arrive plus à dormir correctement, je rumine toutes les nuits
• Je ne fais que bosser, je ne vois plus rien de ma vie, plus ma famille, plus mes enfants, plus mes amis, plus rien …
• Je n’ai pas le droit de craquer, ils comptent sur moi
• Pourquoi, il n’y a que 24H dans une journée…je compte sans arrêt mon temps
• Je ne peux pas m’arrêter ou arrêter… comment je vais faire après financièrement
• Et si tout pouvait s’arrêter

Face à ses pensées, les maux peuvent se multiplier. Ayez le réflexe de l’accompagnement par le coaching.

Le coaching est un moment privilégié pour vous ou vos équipes, tel une bulle vous permettant de réfléchir sur la situation, comprendre les causes et d’initier un processus de changement ou de développement. Cette démarche favorise l’alignement avec soi-même en accord avec ses besoins et ses valeurs.

Notre offre complémentaire pour sécuriser, prévenir et développer :

• Le Coaching Individuel
• Le Coaching de groupe
• Le Team Coaching / Team Building